Jordbær-Banan
Kombinasjonen av en tykke bananpuréen med det saftige jordbæret gir deg en herlig smoothie. Den delikate duften minner deg om sommeren - en perfekt tid for jordbærnytelse.
3½ moste jordbær
1/4 most banan
2½ pressede epler
3 pressede hvite druer
1/4 presset appelsin
1 skje solbærgrøt
| Næringsverdi/100g | |
|---|---|
| Energi | 251kJ (59kcal) |
| Karbohydrater (sukker fra fruktene) | 13,5g (12g) |
| Proteiner | 0,4g |
| Fett (mettet fett) | 0,1g (<0,05g) |
| Kostfibre | 0.5g |
| Natrium | <0,01g |
- Sett i fra et botanisk standpunkt, er ikke jordbær en ekte frukt. Men den har alle næringsegenskapene til en frukt. Ett hundre gram jordbær inneholder minst halvparten av anbefalt daglig inntak av C-vitamin. Akkurat som denne smoothien! Anbefales på det sterkeste i kostholdet... og er selvfølgelig, svært, svært smakfull.
